Bewegung, Gewicht und Unfruchtbarkeit

Paare, die sich schwer vorstellen können, fragen sich oft, ob ihre Lebensweise ihre Fruchtbarkeit gefährden würde. Gewicht und Bewegung sind zwei wichtige Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können. 

Starke Winkelfehler oder übermäßiger Gewichtsverlust können die Sekretion von Hormonen stören, die bei Frauen Spermien vom Gehirn zu Männern bei Frauen produzieren. GnRH (Gonadotropin-Releasing-Hormon) wird in dem Teil des Gehirns produziert, der als Hypothalamus bezeichnet wird. GnRH stimuliert die Sekretion der Gonodotropine FSH und LH in der Hypophyse. Diese Hormone sind entscheidend für die Ovo-Entwicklung bei Frauen und die Spermienentwicklung bei Männern. Der Eisprung dieser Hormone ist bei Frauen, die extrem schwach sind, verringert oder es kommt zu keiner Gewichtsabnahme bei Frauen. Menstruationsperioden können unregelmäßig oder sogar vollständig verkürzt werden. Es kann auch zu einer Abnahme der Spermienzahl und -funktion bei Männern führen. Wenn sich herausstellt, dass Gewichtsverlust die Ursache für Unfruchtbarkeit ist, sollte der Gewichtsverlust gestoppt werden und der Patient sollte an Gewicht zunehmen. Alternativ kann die Fruchtbarkeit durch extern injizierte Gonadotropin-Injektionen wiederhergestellt werden. Die Verwendung dieser Medikamente kann jedoch zu mühsamen, kostspieligen und mehrfachen Schwangerschaften führen.

Ebenso kann Übergewicht oder Fettleibigkeit zu hormonellen Ungleichgewichten führen und die Eierstöcke bei der Frau und den Hoden beeinträchtigen. Fettleibigkeit nimmt mit der Menge an Fett im Körper zu und erhöht den Insulinspiegel bei Frauen. Dies kann zu einem Anstieg der männlichen Hormone bei Frauen führen und den Eisprung stoppen. Die effektivste Behandlung in diesem Fall ist der Gewichtsverlust. Bei diesen Patienten ist es jedoch nicht immer möglich, das Idealgewicht zu erreichen. Insulinresistenz kann nur bei diesen Patienten mit endokrinen Spezialisten, Diätassistenten, Psychologen und Bewegungstrainern gebrochen werden. Für übergewichtige oder fettleibige Patienten, die sich nichts vorstellen können, ist das Sprichwort "Abnehmen, dann kommen" ein unzeitgemäßer, nutzloser Ansatz, der mit der Realität unvereinbar ist. Diese Patienten benötigen unbedingt das oben genannte Fachpersonal. Der Eisprung kann bei Patienten, die den gewünschten Gewichtsverlust nicht erreichen, mit Clomifencitrat oder Gonadotropin behandelt werden. Bei adipösen Patienten sollte untersucht werden, ob der Blutzuckerspiegel vor der Schwangerschaft normal ist und ob die Ursache für Fettleibigkeit durch Stoffwechselprobleme verursacht wird. 

Die richtige Bewegung und Ernährung ist wichtig, um Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht zu erhalten. Bei Frauen, die zu viel Sport treiben, können die Eier bei Frauen und die Spermienproduktion bei Männern beeinträchtigt sein. Normale körperliche Betätigung beeinträchtigt die Fruchtbarkeit vieler Paare nicht. Es ist für jeden Menschen unmöglich zu wissen, wie viel Bewegung die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Normalerweise kann es als übermäßig angesehen werden, mehr als 15 bis 20 km pro Woche zu laufen, während man versucht, sich etwas auszudenken. Der beste Weg, um reproduktive Probleme zu behandeln, die mit übermäßigem Training verbunden sind, ist die Reduzierung oder Veränderung des Trainingsumfangs.